6 dấu hiệu của một hệ thống miễn dịch đang suy yếu

Một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ sẽ giúp bạn chống lại bệnh tật khi bạn bị nhiễm vi khuẩn hoặc nhiễm siêu vi, đôi khi các mầm bệnh lướt qua bạn mà không hề có biểu hiện triệu chứng...

8 cách chữa đau đầu hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Cách chữa đau đầu hiệu quả, có nhiều loại thuốc có thể chữa đau đầu, nhưng bên cạnh đó cũng có những cách chữa đau đầu tự nhiên hiệu quả.

1 Bình luận

5 loại thực phẩm thiên nhiên có “vị thuốc”giúp nâng cao sức khoẻ

5 loại thực phẩm thiên nhiên, giúp nâng cao sức khỏe, đa số chúng đều được sử dụng hàng ngày mà không biết rằng đây là lý do tại sao chúng ta không bị bệnh.

Làm thế nào để giảm cân hiệu quả?

Muốn giảm cân hiệu quả, chế độ ăn uống và tập thể dục được coi là hai yếu tố quan trọng để đạt được kết quả. Tuy nhiên, giấc ngủ là yếu tố lối sống bị bỏ quên cũng đóng...

Bệnh tiểu đường nên uống gì?

Bệnh tiểu đường, nếu bạn đang sống chung với bệnh tiểu đường, cho dù là típ 1, típ 2 hay bệnh tiểu đường thai kỳ, thì không chỉ thức ăn mà đồ uống hàng ngày cũng cần cân nhắc, để...

Nha sĩ khuyến cáo: Người xưa nhai 4000 lần mỗi bữa ăn, tại sao vậy?

Nha sĩ khuyến cáo, nhai nhiều lần mỗi bữa ăn là vì sao? Sự tiến bộ trong việc chế tạo thực phẩm và cải tiến công nghệ nấu ăn đã khiến người hiện đại giảm đáng kể tần suất nhai...

7 mẹo bảo quản thịt tươi ngon

7 mẹo bảo quản thịt tươi ngon, Thịt bạn mua về nhà một lần rất khó ăn hết, chúng ta bảo quản thịt như thế nào, để tránh chúng bị biến chất lại vẫn giữ được hương vị tươi ngon...

5 loại thực phẩm thiên nhiên giúp ngăn ngừa dị ứng theo mùa

5 loại thực phẩm thiên nhiên giúp ngăn ngừa dị ứng theo mùa, ngứa ngáy, chảy nước mắt, hắt hơi, chảy mũi và đau họng… là một số triệu chứng của dị ứng theo mùa.