Nha sĩ khuyến cáo: Người xưa nhai 4000 lần mỗi bữa ăn, tại sao vậy?

Nha sĩ khuyến cáo, nhai nhiều lần mỗi bữa ăn là vì sao? Sự tiến bộ trong việc chế tạo thực phẩm và cải tiến công nghệ nấu ăn đã khiến người hiện đại giảm đáng kể tần suất nhai...